¿Qué es la ira y cómo controlarla?

La ira es una emoción que generalmente guarda resentimiento, irritabilidad y violencia. Decimos que la ira es un torbellino de sentimientos negativos que culminan en un enojo que siempre explota. La ira puede convertirse en enfermedad gracias a la represión de sentimientos negativos que la sociedad nos ordena suprimir. Un ejemplo de cuando se puede … Read more

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