Efectos del confinamiento: Coronavirus

¿Crees que estás padeciendo los efectos psicológicos del confinamiento? ¿No sabes cómo afrontar esta época de inestabilidad? Descubre los secretos psicológicos para salir beneficiado de ello Según diversos estudios en colaboración de las universidades más importantes de nuestro país, la angustia de la población ha crecido un 46% como resultado de la crisis de salud … Read more

Libérate de los Pensamientos Negativos

¿Cómo podemos liberarnos de los pensamientos negativos? Esos pensamientos que dan vueltas y vueltas en nuestras cabezas y nos torturan… ¡Aprende a tener la libertad de pensar o no! ¿Quién no ha tenido muchos pensamientos en su cabeza de los que no pudo deshacerse? Proponemos 4 pasos para aprender a elegir tus pensamientos y tener … Read more

Duelo por Amor

El amor es una droga porque activa las hormonas que nos producen placer. ¿Quién quisiera dejar de sentir esa sensación maravillosa? Lamentablemente, toca aceptar que el amor acaba. Cuando nos enamoramos, el cerebro produce dopamina, oxitocina y serotonina… las hormonas de la felicidad. Nos genera tanto placer el amor que no hay quién dude de … Read more

Confianza entre pareja

La base de toda Pareja son 2 cuestiones esenciales: Comunicación y Confianza, estas 2 van a generar una Intimidad Psicológica y Emocional muy Fuerte positivamente hablando.

La ansiedad y el miedo

La ansiedad es un padecimiento totalmente emocional, con síntomas físicos, que se puede tratar en Terapia Psicológica, sin medicación. El miedo… ni se entiende ni se reconoce, solo se siente y sus síntomas son tan desagradables, que queremos huir, y entre más lo intentamos, los síntomas corporales aumentan, a estos “síntomas” les conocemos o diagnostican como … Read more

Estás conviviendo con un pasivo agresivo?

La “agresividad silenciosa” es más común de lo que imaginamos, solo que no sabemos definirla porque pensamos que no nos afecta tanto como creemos. Te explicamos en qué consiste El comportamiento pasivo agresivo o la llamada “agresividad silenciosa” la podemos reconocer en la pareja, los familiares o los compañeros de trabajo; pero muchas veces preferimos … Read more

¿Qué es la agorafobia?

Es un trastorno de ansiedad que genera miedo a situaciones en las que no se puede escapar en caso de tener una crisis de pánico. A pesar de que no es una consecuencia directa de sufrir de ansiedad, es muy alto el número de personas que desarrollan agorafobia debido a la misma. Algunos rasgos que … Read more

Adicciones, obsesiones y placeres.

Revisar el celular cada minuto, hacer ejercicio físico compulsivamente, trabajar sin descanso o comprar sin medida son conductas adictivas. Toda adicción esconde una gran insatisfacción. Cuando una persona necesita “llenar” una carencia profunda con elementos externos, logra evadir su vacío interno, pero de manera transitoria. Por este motivo, recurre una y otra vez a aquel … Read more

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